互联网生意都是流量的生意，生意的本质是流量的获取与转化，无论任何项目，引流获客都是决定项目是否能赚钱的关键所在。作为新媒体的小红书平台来说，目前小红书在美妆、运动及影音类栏目下的用户数最多，这些人年龄分布集中在20—40，主要以一二线城主为中心。因此，很多企业开始做小红书运营推广作为重点推广渠道。那么，运动健身类产品如何做小红书营销推广？

1、素人笔记种草

这就是常见的笔记优化排名，大部分商家都可以做这一点，用户搜索相关品牌词的时候能出来相关介绍，让用户有信赖感，现在笔记这块平台管理会比较严格，要懂得合理优化。利用平台的热门流量规则，达到高效的曝光，从而形成产品的转化，或者人脉的引流。如果是多账号操作的话效果会更好。

2、网红达人种草

在小红书，如果能够争取成为品牌合作人，这样既可以自己发布广告内容，也可以接品牌的合作推广。如果你是品牌方，想要在小红书上进行快速的推广和品牌曝光，那么可以去找一些小红书的网红进行合作，借助她们本身的粉丝流量进行推广，最高效的达到品牌的曝光和转化。

3、企业小红书账号

如果是公司主体，品牌方持有者，那么你可以创建一个自己的品牌账号及小红书商城，而且这两个是可以绑定在一起，品牌账号进行品牌的软文推广，引流用户直接在小红书商城进行下单

4、关键词排

小红书的主要两大流量来源，一是热门推荐，二是搜索热门，这个也是小红书推广的一个方式，小红书热搜其实和微博热搜一样，会短时间内引起巨大反响，但是官方会严格筛选热搜词，所有官方力度越大，价格也会水涨船高。排名越靠前的点击率越高，转化率越高。

什么是小红书种草？小红书种草就是在小红书上被推荐商品，并且被激起购物欲的意思。小红书是一个App的名字，种草指某件物品成功激起网友的购买欲，在小红书上经常会看到很多网红博主分享好用的化妆品或者护肤品，她们会以视频或者文字的形式对好物进行讲解，网友们看到后，就会想买这些东西，这个过程就叫种草。九州互营小红书业务：小红书种草、小红书KOL、小红书KOC。